כף היד ואצבעות

המבנה האנטומי של כף היד מאפשר שילוב ייחודי בין כוח לבין מוטוריקה עדינה. עם זאת, המבנה הצפוף והעומס היומיומי המופעל על הידיים הופכים אותן לאיזור רגיש, שבו גם פגיעות קלות עלולות לפגוע בנוחות וביעילות התפקוד היומיומי.​​

• דלקת על שם דה-קרווין (De Quervain's) - כאב חד בבסיס האגודל.

• שחיקת סחוס בבסיס האגודל (CMC OA) - כאב וקושי בפעילות יומיומיות כמו פתיחת צנצנת או סיבוב מפתח, הנובע משחיקה במפרק האוכף של האגודל.

• שיקום לאחר שברים וניתוחים - טיפול לאחר שבר או ניתוח בשורש כף היד או בעצמות המסרק.

​

השיקום שלך: מחזירים את התפקוד העדין

שיקום כף היד יהיה במטרה להחזיר ליד את היכולת לבצע פעולות מורכבות, גסות ועדינות, ללא כאב. תהליך הטיפול יהיה בנוי מארבעה שלבים עיקריים:

• שליטה בכאב ובנפיחות - אם קיימת נפיחות.

• טווח תנועה ותנועתיות גידים ועצבים

• חיזוק ומוטוריקה עדינה

• נשיאת משקל ופרופריוספציה - ללמד את היד הישענות חוזרת בכאב מינימלי וללמד את המוח איפה היד שלנו נמצאת בדיוק במרחב, מבלי שנצטרך להסתכל עליה.

​

צפי להחלמה וזמני טיפול:

• במצבים עצביים כמו התעלה הקרפלית השיפור הוא הדרגתי ולרוב נדרשת סדרה של טיפולים לאורך מספר שבועות על מנת להוריד את הלחץ מהעצב.

• בשיקום לאחר שבר או ניתוח, התהליך הוא לרוב 6 עד 12 שבועות ודורש תרגול ביתי יומיומי.

• במצבי דלקת הקלה משמעותית בכאב מורגשת לרוב לאחר 3 עד 5 טיפולים, כאשר יקבל המטופל כלים לניהול העומס בבית.

​

הידיים הן הכלי החשוב ביותר שלכם. אל תזניחו נימול באצבעות או כאב באגודל. פנו עוד היום לטיפול​​​​