כמעט כל אדם מכיר את ההרגשה של כאב גב תחתון שהופיע בשלב כזה או אחר בחייו. התחושה ש"באתי להרים את השקית מהרצפה והרגשתי דקירה חזקה בגב" או "עשיתי אימון כוח אחרי חודש שלא התאמנתי ומאז כואב לי הגב". התחושה תלווה במגבלה תפקודית שיכולה לבוא לידי ביטוי בקושי להסתובב במיטה, לשכב, לעמוד, לעבור לישיבה ולהתכופף. במאמר זה נציג את כאבי הגב התחתון ומה כדאי לעשות כדי למנוע חזרה של הכאבים ככל הניתן. כאבי גב תחתון זוהי אחת הסיבות הנפוצות להגעת מטופלים לרופא, כאשר השכיחות במהלך החיים היא 65%-80

בטיפולי פיזיותרפיה נעשה שימוש בטכניקות שונות ומרובות, כמו עיסוי, דיקור יבש, אלקטרותרפיה ואולטרסאונד. ובאמת, לא פעם מגיעים מטופלים לטיפולי...

נקע בקרסול היא פציעה נפוצה בקרב ספורטאים ובאוכלוסייה הכללית. נקע בקרסול מתבטא בפגיעה ברצועות הקרסול. פציעה זו מהווה 15% מכלל הפציעות...

זוהי פציעה של שימוש יתר שנגרמת בעקבות אגירה ושחרור של אנרגיה באופן חזרתי. מחזרתיות זו עלולה להיגרם פציעה פתאומית או במקרה הכי גרוע קרע של...

לא מעט אני שומעת בנוגע לאימוני כושר בגיל השלישי את המשפטים: "בשבילי זה כבר מאוחר", "בגילי זה מסוכן". התחושה שלי היא כי ישנו פחד וחששות...

שמעתם פעם את המושג "דיקור יבש" מפי הפיזיותרפיסט שלכם? תהיתם במה מדובר? מה זאת הטכניקה הזאת, כיצד מתבצעת והאם היא באמת יעילה? כיום,...