זוהי פציעה של שימוש יתר שנגרמת בעקבות אגירה ושחרור של אנרגיה באופן חזרתי. מחזרתיות זו עלולה להיגרם פציעה פתאומית או במקרה הכי גרוע קרע של...

לא מעט אני שומעת בנוגע לאימוני כושר בגיל השלישי את המשפטים: "בשבילי זה כבר מאוחר", "בגילי זה מסוכן". התחושה שלי היא כי ישנו פחד וחששות...

שמעתם פעם את המושג "דיקור יבש" מפי הפיזיותרפיסט שלכם? תהיתם במה מדובר? מה זאת הטכניקה הזאת, כיצד מתבצעת והאם היא באמת יעילה? כיום,...